Bandingkan kandungan kolesterol dalam daging kambing dan sapi, mana yang lebih baik untuk kesehatan Anda?

TRIBUNNEWS.COM-Banyak orang percaya bahwa daging kambing adalah penyebab tekanan darah tinggi, dan itu akan meningkatkan kolesterol saat dikonsumsi.

Bahkan, jika kita mengerti lebih jauh, daging kambing bisa lebih sehat daripada daging sapi. -Meluncurkan buku teks tentang ilmu kesehatan: Memahami gejala, tanda dan mitos Ph.D (2019) Umar Zein, DTM &. , Sp.PD., KPTI. , FINASM dan Dr. Emir El Newi Sp.M, dapat dikatakan bahwa daging kambing lebih baik daripada daging sapi atau bahkan ayam.

Ini karena kandungan kolesterol dalam daging kambing lebih rendah daripada daging sapi atau ayam.

Baca: Apakah mungkin untuk menurunkan kolesterol dalam waktu singkat? Ini adalah metode

: Membaca: 5 cara untuk menghilangkan bau amis dari daging kambing dan merebus garam dengan garam meja-mencatat bahwa kadar kolesterol dalam 100 gram daging kambing adalah sekitar 57 mg.

Pada saat yang sama, kadar kolesterol dalam 100 gram daging sapi dan ayam masing-masing mencapai 89 mg dan 83 mg. Mengonsumsi makanan dengan kadar kolesterol tinggi pasti akan meningkatkan risiko kolesterol berlebih di dalam tubuh.

Baca: Waspadai 10 makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi

Jika penyakit ini berlanjut, pasti akan meningkatkan risiko menjadi penyakit serius.

Tidak hanya itu, kandungan lemak daging kambing juga sedikit lebih rendah dari daging sapi atau ayam.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan