Sedikit Diketahui, Ternyata Biji Pepaya Bisa Dimakan, Ini Manfaatnya

TRIBUNNEWS.COM-Suka makan buah pepaya?

Jenis buah ini disukai banyak orang karena rasanya yang manis dan segar.

Selain itu, daging buah pepaya juga memiliki tekstur yang lembut dan halus.

Tapi tahukah Anda bahwa biji pepaya bisa dimakan? Apakah ada manfaat kesehatannya?

Sama seperti bubur kayu, biji pepaya aman dikonsumsi.

Faktanya, benih yang baik untuk pencernaan ini mengandung berbagai mikronutrien esensial, yang kaya akan polifenol dan flavonoid tingkat tinggi. — Keduanya adalah fitokimia alami pada tumbuhan dan dapat digunakan sebagai antioksidan.

Tidak hanya itu, biji buah pepaya juga kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal yang tentunya menyehatkan dan aman dikonsumsi. Laporan dari berbagai sumber menyebutkan ada manfaat makan biji pepaya disini.

Pergi ke halaman 2 ==>

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan