TRIBUNNEWS.COM-Banyak ahli yang menilai obesitas atau kelebihan berat badan bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Kami kelebihan berat badan atau kurang, kami bisa melihatnya di indeks massa tubuh.
BMI adalah perbandingan tinggi dan berat badan untuk menentukan perkiraan kandungan lemak dalam tubuh kita.
Membaca: Menggunakan masker untuk berolahraga? -Indeks massa tubuh normal biasanya antara 18,5 dan 24,9.
Seseorang dengan indeks massa tubuh di bawah 18,5 dapat diklasifikasikan sebagai kurus.
Selama periode waktu ini, orang dengan berat badan antara 25 dan 29,9 termasuk orang yang kelebihan berat badan.
Bacaan: Obesitas bisa membahayakan janin, sehingga ibu hamil bisa menjaga berat badan ideal.
Orang dengan indeks massa tubuh lebih dari 30 sudah termasuk dalam kategori obesitas. Masalah kesehatan tersembunyi yang disebabkan oleh kekurangan berat badan, meluncurkan garis kesehatan: -1 Malnutrisi