Kandungan kalsium pada susu bisa berkurang, tergantung dari pengobatannya

Reporter Jakarta Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy melaporkan-TRIBUNNEWS.COM, Jakarta-Susu merupakan sumber pangan yang dapat melengkapi nutrisi berkualitas dengan mencapai gizi seimbang. -Susu mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan. Kandungan tulang dan vitamin B5 baik untuk kesehatan saraf dan kulit.

Lantas, susu jenis apa yang baik untuk kesehatan?

Profesor Hardiansyah, Guru Besar Gizi IPB dan General Manager Gizi Pangan Indonesia, mengatakan bahwa semua susu sebenarnya adalah nutrisi yang bermutu tinggi.

Baca: Doyan Susu, Alan Budikusuma Bisa Dimakan 2 Liter Setiap Kali

Yang perlu diperhatikan adalah proses servisnya. Karena pengolahan susu yang tidak tepat akan menurunkan kandungan kalsium dan protein. .

Oleh karena itu, susu UHT yang dihasilkan lebih baik dari pada susu bubuk, dan pada saat proses produksinya susu bubuk harus dibuat menjadi bubuk terlebih dahulu.

“Pengolahan UHT itu instan, jadi hampir tidak ada vitamin yang hilang. Begitu banyak vitamin Hadias berkata:” Karena menambahkan vitamin bisa membuat mereka kehilangan dan kehilangan nyawa. Namun, untuk memastikan gizi yang maksimal, Hadias juga mendorong konsumsi susu yang harus dibarengi dengan “makanan bergizi, antara lain sayur, protein, daging, dll”. – “Setiap vitamin ada manfaatnya, jadi jika ingin menghindari susu kerdil tumbuh lebih baik dari pada daging, hasilnya akan memuaskan,” kata Hardiansyah.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan