Minum air jahe secara rutin bisa menurunkan berat badan, mitos atau fakta?

TRIBUNNEWS.COM-Masyarakat selama ini percaya bahwa konsumsi air jahe secara rutin dapat menurunkan berat badan.

Faktanya, air jahe dikenal luas dengan khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan

L air jahe juga dapat meredakan gejala penyakit dari peradangan hingga menambah nafsu makan.

Tapi bisakah air jahe menurunkan berat badan?

Dengan dirilisnya Healthline, berbagai publikasi medis menunjukkan bahwa jahe dapat membantu Anda mencapai berat badan ideal melalui diet dan olahraga yang sehat. Minyak jahe dan pinanol berperan penting dalam kesehatan jahe dan dapat membentuk berat badan yang ideal.

Kedua senyawa ini dapat merangsang berbagai aktivitas biologis.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Metabolism pada tahun 2012 menunjukkan bahwa pria kegemukan yang tubuhnya mengonsumsi jahe selalu merasa lebih kenyang.

— Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan