Tiga cara untuk mencegah ibu hamil kelebihan berat badan

TRIBUNNEWS.COM -Penambahan berat badan biasa terjadi pada wanita hamil. Namun, penambahan berat badan harus dikontrol untuk menghindari penambahan berat badan yang berlebihan.

Karena penambahan berat badan yang terlalu banyak dapat merusak ibu dan janin. — Ini terjadi setelah lebih dari 20 minggu kehamilan.

Preeklamsia harus ditangani untuk mencegah komplikasi dan mencegah eklamsia yang membahayakan nyawa ibu hamil dan janin.

Dalam studi dari British Medical Journal, ibu hamil dapat menderita diabetes dengan tekanan darah tinggi.

Selain itu, kelebihan berat badan biasanya bukan karena berat janin, tetapi akumulasi berat badan. Lemak buruk di tubuh ibu. Lemak buruk ini sering disebut lemak jenuh atau lemak yang sulit hilang dari tubuh.

Baca: Wanita hamil dengan hepatitis dapat mengurangi penyakit bayi, bagaimana menghentikan penularannya?

Kegemukan selama kehamilan biasanya disebabkan oleh nafsu makan dan tidak dapat dikontrol. Karena sedang hamil, nafsu makan sang ibu biasanya dua kali lebih tinggi dari biasanya.

Selain itu, rasa makanan manis juga bisa menjadi salah satu penyebab kelebihan berat badan selama kehamilan.

Untuk menghindari situasi ini, kita dapat menghindari kelebihan berat badan selama kehamilan dengan mengikuti 3 langkah sederhana:

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan