Konsumsi susu sambil puasa membantu menjaga kekebalan tubuh

JAKARTA TRIBUNNEWS.COM-Milk adalah minuman dengan kandungan kalsium yang sama, yang dapat meningkatkan energi dan menjaga kesehatan tulang.

Faktanya, selain kalsium, susu juga mengandung banyak komponen lain, zat ini bisa menjaga kekebalan tubuh saat berpuasa saat pandemi virus corona. (Covid-19).

Ahmad Syafiq, Kepala Pusat Penelitian Gizi dan Kesehatan (PKGK) FKM Indonesia, mengatakan susu mengandung sumber vitamin B6 yang berguna untuk mengatasi masalah neurologis. Sumber vitamin B12 yang baik. – “Susu mengandung banyak kandungan. Dalam hal kekebalan tubuh, susu sangat layak dikonsumsi, karena susu mengandung B6 dan B12 selain energi dan protein. Ahmad Syafiq (Ahmad Syafiq), Rabu (30/4) / 2020) Friesland flag webinar mengatakan. ————— Kemudian susu juga mengandung vitamin D, seng dan selenium, yang merupakan sumber mineral yang baik yang membentuk energi, sehingga ia dapat menjadi lebih baik saat berpuasa. Kuat .

Baca: Berfoto Usai Nikahi Heta Bin (Heta Bin) Hyun Bin dan sekarang perkenalkan dia dengan bayinya bernama Haluningsih

Baca: Hati-hati batuk dalam kondisi cuaca ekstrim, Berikut beberapa tips agar tubuh Anda tetap sehat, kebal dan tahan terhadap Covid-19-Baca: Santan murni atau makanan instan mana yang harus dipilih? Apakah ini makanan yang paling enak dan tersehat? Yuk kita simak Tanda – Saat berpuasa segelas susu aman, Ahmad Syafiq berkata: “Saat perut kosong, atau bahkan sahur, atau malam hari sampai setelah Tharavi. Minumlah sebelum tidur. “.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan