Trik buah, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang kambuhnya penyakit perut

JAKARTA TRIBUNNEWS.COM – Pemilik masalah perut, seperti Marg atau Gerd, harus sangat selektif dalam makanan karena kondisi perut mereka sangat sensitif.

Orang hanya memilih sedikit makanan, terlalu pedas atau terlalu asam, maka asam lambung dapat muncul kembali masalah kembung atau terbakar di leher.

Dr. Yohannesaa Wulandari, seorang ahli nutrisi di SpGK di St. Carolus, menjelaskan bahwa, pada kenyataannya, bagi orang yang menderita paduan magnesium, yang terpenting adalah makan makanan yang asam atau tinggi gas terlebih dahulu.

Membaca: Ketika Anda memiliki perut kosong di pagi hari, cobalah untuk mengkonsumsi jus bawang dan madu untuk membuat tubuh Anda langsing

Misalnya, buah-buahan yang kaya vitamin tetapi kaya gas, seperti nanas, Anda harus makan nasi terlebih dahulu, bukan kosong Perut ditekan, jadi ikan besar menangkap.

“Jika Anda mengembangkan kebiasaan makan dulu sebelum makan buah kaya gas, lalu makan buah, maka Anda tidak perlu khawatir.” Yohannessa, Senin (15/6/2020) di Instagram @rscarolusjakarta Hidup. -Lalu Dokter. Yohannesa menjelaskan bahwa mencari buah-buahan alternatif dengan kandungan nutrisi yang sama. Misalnya, jika jeruk asam sering muncul kembali magnesium, cari buah atau sayuran lain yang tinggi vitamin C.

“Jika sayur dan buah berwarna oranye atau merah, banyak Dr. Yohanessa berkata:” Ada banyak pilihan vitamin A dan C.

Dr. Ari Fahrial Syam dari Mri Sp.PD-KGEH, seorang ahli penyakit dalam, menjelaskan bahwa cokelat dan keju juga dapat menyebabkan masalah perut-cokelat dan keju akan membuat perut kosong lebih lama, jadi Anda harus makan selama beberapa jam dan kemudian makan dengan malas sebelum perut Anda kenyang, dan risiko ini dapat dengan mudah merangsang kambuhnya bakteri atau penyakit berbulu. Keju dan cokelat akan menyebabkan perut kosong terlalu lambat. Jika perut mengosongkan perlahan, Waktu makan akan lebih lama, “Dr. Ali menyiarkan langsung di Instagram pada Senin (25 Mei 2020).

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan