9 cara mengatasi kecemasan selama wabah virus korona

TRIBUNNEWS.COM-Pecahnya virus korona telah mendorong banyak orang untuk bekerja, belajar dan beribadah dari rumah.

Selain itu, banyak tempat umum seperti pusat perbelanjaan dan tempat wisata ditutup.

Banyak orang menjadi cemas, takut dan sedih karena virus korona ini.

Menjadi sulit berkonsentrasi karena kecemasan dan ketakutan.

Baca: Ketidakpastian dan kecemasan reporter membingungkan kisah seorang pasien yang berjuang dengan virus korona

beberapa orang bahkan mengalami sakit perut atau peningkatan irama jantung karena kecemasan dan ketakutan .

Menurut sebuah penelitian, Karantina coronavirus berdampak negatif pada kesehatan mental. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Prevalensi umum gejala psikologis orang yang dikarantina tinggi, seperti depresi, gangguan suasana hati, suasana hati rendah, lekas marah, stres, insomnia, dan gejala pasca stres, traumatis

– -Coronavirus dapat menyebabkan stres dan kecemasan di antara orang-orang.

Baca: Sekitar 12 istilah yang biasa digunakan tentang coronavirus, silakan lihat

mengutip Tribunnews.com di halaman Blodsky, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi kecemasan selama wabah koronavirus ak

1. Latih diri Anda

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan