Waspadai dingin dan batuk di cuaca ekstrem, tips ini dapat membuat Anda tetap sehat dan kebal terhadap Covid-19

Menurut laporan, Tribunnews.com, Abbott (Apfia Tioconny Billy) -Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Biro Iklim dan Geofisika dan Meteorologi (BMKG) memperkirakan bahwa dari 27 April hingga 3 Mei 2020, sebagian wilayah Indonesia akan Terjadi curah hujan ekstrem. Hal ini dapat diduga karena di sebagian besar wilayah, perubahan musim (transisi) akan terjadi dari musim hujan ke musim kemarau.

Untuk mengatasi perubahan cuaca pada pandemi virus koronal (covid-19), Ph.D. Mulia Suryandari dari MKM merekomendasikan untuk mempertahankan daya tahan melalui istirahat yang cukup dan makanan bergizi.

“Pada prinsipnya, untuk meningkatkan daya tahan yang cukup, termasuk istirahat tubuh yang cukup, makanan bergizi yang kaya karbohidrat, protein, lemak dan mineral. Terlalu banyak,” Dr. Honorary on Tribunnews.com Rabu lalu (04) / 29/20202) berkata.

Juga menambah asupan vitamin tubuh Anda, terutama vitamin C dan E yang dapat diperoleh dari sayuran dan buah-buahan.

Bahkan di rumah, jangan lupa berolahraga.

Jangan bersikeras terlalu banyak, karena hati yang bahagia dapat membangun sistem kekebalan tubuh yang baik.

Baca: Prakiraan cuaca ekstrem 27 April hingga 3 Mei: BMKG mengharuskan orang berhati-hati dan berhati-hati — Membaca: Jangan sengaja berpuasa untuk mempertahankan hukum ketahanan untuk menghindari corona, Ustaz: Iman yang kuat, kekebalan yang stabil

Baca: Cita Citata gelisah, ingin segera menikah, agar tidak memfitnah, tetapi ada epidemi Corona

“” Ketika seseorang bahagia, itu akan menghasilkan internal Enkephalin. Hormon ini juga dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh, dan bahkan dapat digunakan sebagai analgesik (analgesik alami), “kata Dokter Kehormatan Anda.

Jika Anda berhasil mengadopsi gaya hidup sehat di atas, maka biasanya Penyakit yang terjadi dalam kondisi buruk dapat mengatasi cuaca seperti batuk dan pilek.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan