Bagaimana vegetarianisme mengatasi masalah kesehatan mental?

TRIBUNNEWS.COM-Pola makan sehat yang baik dapat mengurangi masalah kesehatan mental seperti kecemasan atau depresi.

Tentu saja, di bidang kesehatan mental, bantuan para ahli tidak akan berhenti. Dikonfirmasi oleh Cami Martin, dia adalah direktur pendidikan kesehatan untuk Nedlye Health Solutions, sebuah layanan kesehatan mental di Oklahoma.

Martin membagikan pengalamannya selama diet vegetarian di halaman Depression thewayout.com. Dia berkata bahwa kesuksesan pola makan vegan yang selalu dianutnya berdampak positif pada kesehatan mentalnya, dan itu hanya memakan waktu 7 hari.

“Saya menyadari bahwa diet yang saya jalani memengaruhi kesehatan mental dan fungsi otak saya,” katanya.

Bacaan: Depresi pascapersalinan juga mungkin dialami oleh Lho Maris Ini benar-hanya 7 hari setelah menjalani pola makan vegan, Martin merasa mood-nya menjadi lebih positif. Energik, lebih fokus pada saat ini (perhatian), dan lebih mampu memperdebatkan pikiran dan tindakan mereka.

Martin merasa juga dihuni oleh seorang wanita bernama Jane Green.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan