Sambal tidak hanya bagus untuk diet, tapi juga kaya nutrisi

TRIBUNNEWS.COM-Bagi sebagian masyarakat Indonesia, sambal merupakan kebutuhan pelengkap makanan yang disantapnya.

Karena cabai memberikan rasa yang unik pada saus sambal.

Bersamaan dengan itu, bagi orang yang tidak suka makanan pedas, makan sedikit sambal terkadang bisa bikin lidah panas. Berbagai manfaat sambal bagi kesehatan antara lain:

1. Kaya vitamin A dan vitamin C

Ada ribuan jenis cabai di dunia. Meski jenis paprika berbeda, biasanya memiliki nutrisi yang serupa, seperti paprika hijau.

Baca: Nutrisi makanan berperan penting dalam pembentukan batu ginjal

sekitar 115 gram cabai hijau dan cabai mengandung sedikit kalori, gula, karbohidrat dan lemak.

Bacaan: Menghadapi Kemungkinan Kesembuhan Korban Stroke dan Kehidupan Normal

Bacaan: Bawang Putih Baik Untuk Kesehatan, Tapi Tidak Semua Orang Bisa Makan-Menariknya, Paprika Hijau Tidak Mengandung Kolesterol, Sehingga Baik Untuk Kita Tingkat lipid darah aman.

Selain itu, kombinasi paprika dan tomat pada sambal juga banyak mengandung vitamin C dan vitamin A.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan