TRIBUNNEWS.COM-Main S atau Main S dianggap tiruan, tidak banyak yang bisa mengalaminya.
Namun, dibandingkan dengan orang yang terkena, gangguan tidur ini bahkan lebih merepotkan bagi orang lain di sekitarnya. Jumlah penyakit. Selain itu, gangguan tidur ini kerap menjadi penyebab konflik antar pasangan suami istri.
Karena itu, pengobatan harus segera dilakukan untuk menghindari penyakit lain dan hubungan berbahaya dengan pasangan. — Membaca: Tidur nyenyak, mendengus, pencuri bisa dengan mudah beraksi-lalu bagaimana Anda berhenti berkelahi?
1. Pengendalian berat badan
Cara pertama untuk menghilangkan kebiasaan buruk ini adalah dengan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.
Sekilas, tidak ada hubungan antara pola makan dan kebiasaan. — Tetapi menurut National Health Service (NHS), badan kesehatan Inggris, sedikit kelebihan berat badan dapat menyebabkan pemukulan. Kementerian Kesehatan mengutip pernyataan Kementerian Kesehatan bahwa bebas masuk dan keluar.