Daging kambing, yang dianggap rendah lemak dan kolesterol, memiliki beragam manfaat bagi kesehatan

TRIBUNNEWS.COM-Daging kambing merupakan bahan makanan favorit banyak orang.

Namun perlu diperhatikan bahwa ternyata daging kambing juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kolesterol lebih sedikit dari daging sapi.

Setiap 100 gram daging domba mengandung 109 kalori dan 20,6 gram protein. Padahal kandungan lemaknya hanya 2 gram.

Baca: Bandingkan Kadar Kolesterol pada Daging Kambing dan Daging Sapi, Mana yang Lebih Sehat?

Daging domba memiliki kandungan kolesterol yang rendah dan tidak ada karbohidrat.

Nutrisi daging kambing Dibandingkan dengan jenis daging merah lainnya, daging kambing memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang lebih rendah.

Daging kambing juga mengandung banyak zat besi dan kalium bermanfaat yang menstabilkan jantung.

Daging kambing juga sangat rendah sodium, sehingga baik untuk orang yang menderita penyakit-Baca: Resep Pembuka Nasi Kambing Terbuka-Adha Service, ada beberapa tips untuk penyerapan bumbu yang sempurna-sayangnya Namun penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Food Protection tahun 2015 membuktikan bahwa daging kambing mengandung banyak patogen yang berbahaya bagi kesehatan. Saat mengonsumsi daging kambing, risiko kesehatan harus diminimalkan.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan