Selain menenangkan Anda, menangis terbukti baik untuk kesehatan Anda.

TRIBUNNEWS.COM-Menangis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Suatu manfaat bisa menenangkan kita. –Kita pasti menangis, kan? Entah karena kesedihan atau kebahagiaan.

Tapi terkadang kita merasa malu saat menangis.

Faktanya, beberapa ahli kesehatan mental menyarankan agar kita menangis sesekali karena alasan kesehatan. — “Menangis itu positif dan sehat,” kata Dr. Stephen Sideroff, seorang psikolog klinis di Universitas California, Los Angeles (UCLA USA), yang mendirikan Web MD.

Budaya Jepang adalah budaya yang meyakini bahwa menangis dapat membawa manfaat dan hikmah lainnya.

Beberapa kota di Jepang bahkan memiliki klub menangis yang disebut rui-katsu (secara harfiah berarti mencari air mata).

Di tempat ini, orang-orang menonton atau mendengarkan semua sumber pemicu, seperti film atau cerita sedih, hingga menimbulkan air mata. — Tidak masalah, para peserta yang menangis di jemaah merasa stresnya berkurang. Untuk kesehatan:

1. Detoksifikasi tubuh

Ada tiga jenis air mata, antara lain basic, reflex dan emosional.

Bersambung ke halaman berikutnya

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan