Dokter mengatakan bahwa memakai masker saat berolahraga tidak akan mengganggu pernapasan, yang merupakan suatu kondisi

JAKARTA TRIBUNNEWS.COM-Munculnya pandemi Virus Corona (Covid-19) menyebabkan banyak informasi yang tidak sesuai dengan fakta, seperti penggunaan masker saat berolahraga. Ia mengatakan hal ini dapat menyebabkan gangguan pernapasan saat berolahraga. Michael Triangto dari SpKO menegaskan bahwa masker tidak mengganggu sistem pernapasan saat berolahraga.

Selanjutnya, menurut rekomendasi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), masker dapat melindungi udara luar dan udara di antara hidung dan mulut, serta akan menyaring hingga 90% udara. Itu tidak bisa sepenuhnya menghentikan aliran udara pernapasan.

Singkatnya, jika Anda berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang, masker tidak akan mengganggu sistem pernapasan.

Baca: Istri Kepala Staf TNI AD Anjurkan Pakai Masker Rp 22 Juta, Mampukah Cegah Covid-19? Fakta Lain Terungkap-Baca: Anak-anak di bawah 2 tahun sebaiknya tidak memakai masker, begitulah cara mereka melindunginya saat keluar rumah – Oleh karena itu, memakai masker tidak akan mengganggu pernafasan, termasuk dalam cahaya Pernyataan tertulis dr Michael, Senin (27 Juli 2020) saat melakukan latihan intensitas sedang hingga sedang.

Tentunya karena memakai masker saat berolahraga merupakan kebiasaan baru, sehingga akan timbul ketidaknyamanan, dan akan beradaptasi terlebih dahulu.

Kemudian, Dr. Mikhail juga menyarankan untuk memilih olahraga ringan hingga sedang agar tidak terlalu banyak bekerja dan menurunkan imunitas tubuh.

“Tubuh kita tidak boleh terlalu banyak berolahraga, Dr. Mikhael berkata:” Menyalip dan menyalip membatasi fungsi tubuh manusia, sehingga dapat meningkatkan kesehatan dan sistem kekebalan tubuh serta mencegah infeksi Covid-19.

Bahkan olahraga ringan hingga sedang, seperti jogging, berjalan kaki, atau mengendarai sepeda statis di rumah, jadi Anda tidak perlu keluar untuk menghindari banyak orang menantikan Covid-19.

“Kedokteran Olahraga Perhimpunan Pakar (PDSKO) melakukan senam fisik di rumah untuk meminimalkan risiko penularan, ‚ÄĚtutup dr. Michael

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan