Banyaknya manfaat flavanol kakao dalam kacamata medis

Reporter Tribunnews melaporkan, Choirul Arifin

Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-bertambahnya usia, ditambah dengan gaya hidup yang tidak sehat, membuat tubuh manusia rentan terhadap berbagai penyakit.

Kekebalan tubuh yang optimal merupakan hal utama yang perlu mendapat perhatian, terutama saat terjadi pandemi.

Apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh?

Pakar nutrisi klinis, PhD. D. Suganda, M.Kes, dan Sp.GK menjelaskan bahwa menerapkan pola hidup sehat dapat meningkatkan daya tahan tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi makanan tinggi flavanol. – “Flavanol merupakan antioksidan dan salah satu kandungan senyawa tertinggi pada biji. Cokelat adalah flavanol coklat. Kandungan flavanol pada kakao dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah, sehingga mengurangi beban pada jantung,” Dr. Diana Mengatakan. — Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association, orang yang berusia di atas 30 tahun berisiko terkena stroke dan serangan jantung, biasanya dimulai dengan tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi. Cacing, pakan ikan hias- sebagai makanan pelengkap yang banyak fungsinya bagi kesehatan manusia, beberapa review dan penelitian global telah mempelajari manfaat flavanol dalam biji kakao terhadap berbagai penyakit, salah satunya adalah untuk menguranginya. Beban kerja. jantung.

Kesehatan peredaran darah sangat bergantung pada pembuluh darah, Anda dapat secara teratur mengonsumsi setidaknya 200 mg / hari cocoa flavanols untuk mendapatkan darah yang elastis.

Flavanol kakao dapat memperbaiki pembuluh darah yang tidak elastis, menurunkan berat badan, dan meningkatkan fungsi jantung.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan