Ahli gizi mempertimbangkan efek samping dari diet keto

Laporan reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Diet keto pernah menjadi salah satu cara menurunkan berat badan.

Karena diet keto dianggap efektif untuk menurunkan berat badan. Diet berat Ini akan mengesampingkan makanan yang mengandung karbohidrat dan makanan yang mengandung gula dan menggantinya dengan makanan yang mengandung lemak sehat, protein, dan makanan bergizi lainnya.

Meski banyak menuai sukses, ternyata cara diet ini berbahaya menurut pakar gizi klinis RSCM, Fiastuti Witjaksono.

Bacaan: Beberapa Gejala Menunjukkan Perlu Liburan

Bacaan: Dulu ada benjolan, Andian selamat dari kanker payudara setelah berhenti makan nasi putih

Bacaan: Insomnia? 5 Tips Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Cepat dan Lebih Sehat, Berjemur Sebelum Tidur-Baca: Luna Maya (Luna Maya) Tidak Makan Nasi Karena Umur-Alasannya 70 % Makanan yang masuk ke dalam tubuh adalah lemak yang tidak baik untuk tubuh karena meningkatkan penumpukan lemak di dalam tubuh.

Kemudian akan menghambat kerja otak, karena energi yang paling dibutuhkan otak berasal dari .

Karbohidrat tinggi. Sehat berarti berat badan bagus tanpa melambat, “kata dr Fiastuti saat bertemu dengan kampanye diabetesnya di boulevard belanja KalCare Lotte, Jakarta Selatan, Rabu (13/11/2019).

Baca: Ada satu Benjolan, Andien Selamat Dari Kanker Payudara Usai Berhenti Makan Nasi Putih

Baca: Penjelasan Ilmiah Kentut

Baca: 7 Bumbu dan Bumbu Yang Dapat Membantu Diet – Kemudian akibat penumpukan lemak dapat menyebabkan seperti Penyakit diabetes, karena insulin tidak memainkan peran terbaiknya.

Lemak yang terakumulasi akan menghalangi fungsi insulin, mengubah gula menjadi energi, dan membuat fungsi sel manusia.

kemudian akan membuat tubuh lemas dan ngidam Makan terus menerus bisa menyebabkan gula darah naik, yang memicu diabetes.

“Insulin adalah kunci sel, tidak bisa dibuka dan tidak bisa memasukkan gula ke dalam sel,” kata Dr. Fiastuti.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan