TRIBUNNEWS.COM-Obesitas dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan kronis, jika seseorang mengalami obesitas, maka lemak tubuh atau kelebihan berat badan akan mempengaruhi kesehatannya.
Sejumlah besar penelitian telah menunjukkan bahwa obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan kronis seperti radang sendi dan beberapa jenis kanker.
Obesitas juga dapat menyebabkan sindrom metabolik, membuat kita mudah terkena hipertensi, diabetes, tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
Oleh karena itu, kita harus melakukan yang terbaik untuk menjaga berat badan ideal. Bacaan: Obesitas merupakan penyebab kematian nomor lima, ini merupakan langkah praktis mengatasi obesitas-kita dapat melakukannya dengan menghindari berbagai penyebab obesitas.
Merangkum berita medis dan data Healthline, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan obesitas:
1. Terlalu banyak kalori
Terlalu banyak kalori hanya akan memicu penimbunan lemak berlebih , Hal ini tentunya akan berdampak pada tubuh. berat badan.
Selain itu, jenis makanan tertentu juga dapat menyebabkan penambahan berat badan, terutama makanan yang tinggi gula dan lemak.