TRIBUNNEWS.COM-Influenza merupakan penyakit yang menyerang saluran pernapasan manusia.
Influenza disebabkan oleh virus influenza yang menginfeksi tubuh kita.
Gejala influenza biasanya berlangsung sekitar satu minggu, tetapi gejala yang paling parah hanya terjadi selama dua hingga tiga hari.
Saat Anda sering masuk angin, Anda akan merasakan hidung tersumbat dan sesak napas.
Hidung tersumbat akibat flu juga sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Mengutip metode Wikihow.com dan Healthline.com, berikut beberapa cara sederhana untuk menyembuhkan flu:
1. Cuci air panas Mandi-Mandi air panas bisa membantu pernapasan Anda kembali normal. Setidaknya untuk sementara.
Uap air akan membantu Anda mengencerkan lendir, sehingga membantu meningkatkan pernapasan.
Karena uap air panas dapat membantu mengembunkan hidung meler.