Dokter mengingatkan Anda untuk menjaga kekebalan, bukan makan lebih banyak, tapi makan berkualitas

Jakarta TRIBUNNEWS.COM, Reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy melaporkan-Menjaga jenis asupan makanan selama pandemi virus corona (Covid-19) sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh. -Clinique dr, seorang dokter spesialis nutrisi. Imelda Goretti mengatakan selain mengontrol jenis asupan, Anda juga harus memperhatikan bagian pola makan dan menghindari konsumsi berlebihan.

“Bukan kuantitas makanan tapi kualitas. Jika kuantitas menyebabkan penambahan berat badan,” kata Dr. Emelda dalam webinar di Eka Hospital.

Makan banyak babi, selain meningkatkan tubuh, efek lainnya adalah menyebabkan peradangan kronis pada tubuh. Peradangan ini mungkin berhubungan dengan tenggorokan. , Pencernaan dan nyeri sendi.

“Untuk kesehatan, ide kami makan terus menerus, apalagi jika makan secara tidak sengaja maka berat badan akan bertambah, yang berhubungan dengan peradangan kronis,” ujar dr Imelda. Baca: Renan da Silva dikejutkan dengan lapangan rumput PTIK, masalah terselesaikan saat liga pertama dihentikan. Keluar sanggar: Saya beli sanggar baru – terbaca: Dwi Sasono yang menjadi tersangka tindak pidana narkotika mengatakan kalau dia jadi korban dan bukan kriminal-lalu, saat peradangan mulai muncul, Sistem kekebalan tubuh mulai menurun, sehingga bakteri, virus, dan penyakit lainnya dapat dengan mudah bersarang di dalam tubuh. . Imelda mengingatkan bahwa pola makan yang seimbang harus didasarkan pada kebutuhan tubuh akan tubuh yang sehat dan pola makan yang sehat.

“Gizi seimbang ini mengkonsumsi nutrisi sesuai proporsi tubuh manusia. Memenuhi makronutrien dan mikronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral,” Dr. Imelda Disimpulkan.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan