Tanpa gejala, inilah kunci pencegahan osteoporosis

Laporan Reporter Tribunnews.com Eko Sutriyanto-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Selama ini penyakit osteoporosis masih menjadi masalah serius yang dihadapi masyarakat Indonesia.Oleh karena itu, keluarnya penyakit ini membutuhkan perhatian dan kontribusi semua pihak. -Osteoporosis adalah penyakit tulang yang menurunkan kepadatan dan kualitas tulang. Kondisi ini membuat tulang berisiko mengalami patah tulang, terutama di pergelangan tangan, selangkangan, dan paling umum pada tulang belakang bagian bawah. -Menurut data dari sebuah studi oleh International Osteoporosis Foundation, osteoporosis terjadi pada tiga dari 50 wanita (wanita di atas 50) dan seperlima pria (pria di atas 50) akibat patah tulang. Resiko Patah.

Harap dibaca juga: Manfaat kacang mete bagi kesehatan antara lain: Meningkatkan kesehatan tulang

“Osteoporosis harus diwaspadai karena dapat terjadi tanpa gejala hingga terjadi patah tulang Selama ini disebut silent disease. ”MS, Sp.GK-K, saat rapat pimpinan Instagram direksi PEROSI, ‘Cintai tulang, lindungi masa depan, Selasa (20/10/2020).

Fiastuti Witjaksono mengatakan, pencegahan tulang Kunci porositas adalah gaya hidup sehat, dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian seperti protein, kalsium, dan vitamin D berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang sendi dan otot. Ia mengatakan: “Telur berprotein tinggi, tahu dan segelas susu merupakan sumber kalsium dan vitamin D.” Katanya.

Rhesya Agustine, Marketing Manager Anlene’s Fonterra brand Indonesia, mengatakan bahwa selama dua dekade, Anlene telah bekerja sama dengan PEROSI dan PERWATUSI Bersama-sama aktif mengedukasi masyarakat tentang tulang, kesehatan sendi, dan otot melalui pendidikan dan pelatihan. Gerakan sosial untuk mendukung rencana pemerintah memerangi gaya hidup menetap, seperti kegiatan 10.000 langkah, “Move Now” dan “Ayo Pindah Indonesia”.

“The” Caring Plan, Protect Your Bones “” merupakan perpanjangan dari KMT. Ia mengatakan: Tema “Osteoporosis Day” bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan risiko dan pencegahan osteoporosis, sehingga mereka dapat lulus dengan sehat. Tulang, persendian, dan otot menjalani masa depan yang berkualitas tinggi. “

An Lin menyediakan susu kaya kalsium untuk membantu kesehatan tulang, persendian, dan tulang. Otot tetap sehat dan kuat.

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan