Tips makan buah agar tidak perlu khawatir penyakit perut kambuh lagi

Jakarta TRIBUNNEWS.COM-Pemilik masalah perut atau masalah perut seperti Gerd harus sangat selektif saat memilih makanan karena sangat sensitif dengan masalah perut.

Jika Anda hanya makan sedikit, terlalu pedas atau terlalu asam, maka asam lambung dapat menyebabkan kembung atau masalah. Lehernya panas.

Pakar nutrisi, PhD. SpGK Yohannesaa Wulandari dari Universitas St. Carolus, RS, menjelaskan, sebenarnya untuk Magog yang asam atau mengandung gas tinggi, langkah pertama adalah makan banyak. Untuk buah-buahan yang kaya vitamin namun kaya gas (seperti nanas), sebaiknya makan nasi terlebih dahulu daripada mengosongkan perut agar tidak menimbulkan asam lambung.

“Kalau sebelum makan buah kaya gas, tolong kembangkan dulu kebiasaan makan buah-buahan yang berat. Dr. Yohannessa bilang,” Saya khawatir, “lalu buah-buahan,” Saya khawatir, “Senin (15/6/2020). Siaran langsung di Instagram @rscarolusjakarta.

Kemudian dr Yohannesa menjelaskan bahwa perlu dicari alternatif buah-buahan dengan kandungan gizi yang sama.

Misal jeruk menjadi asam dan belatung muncul kembali, silahkan cari yang kaya lainnya Vitamin C atau buah atau sayuran merah, Dr. Yohanessa mengatakan: “Banyak vitamin A dan C memiliki banyak pilihan.

Mantan Ahli Penyakit Dalam Dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD-KGEH, MMB menjelaskan bahwa coklat dan keju juga dapat menyebabkan

coklat dan sedikit makanan akan menyebabkan perut lebih lama kosong, begitu pun Setelah makan selama beberapa jam, perut kenyang kemudian makan dengan malas, dan bisa mengiritasi risiko busuk atau berjamur. Ari live di Instagram, Senin (25/5/2020).

Leave a comment

login s128_sabong ayam judi taruhan_adu ayam judi taruhan