从绿茵场到人生新赛场：一位篮球退役运动员的转型心路与职业规划

当终场哨声响起之后

2019年夏天，当35岁的张伟在更衣室脱下那件穿了12年的8号球衣时，这位前CBA全明星球员的职业生涯正式画上句号。"最后一战结束后，我在淋浴间哭了半小时，"张伟回忆道，"不是为输赢，而是突然不知道自己接下来该干什么。"

转型期的阵痛与机遇

退役后的前半年，张伟经历了大多数运动员都会面对的"空白期"。每天早晨6点准时醒来的生物钟，却找不到训练场；手机里不再有教练的战术安排，取而代之的是各种保险推销电话。"最难受的是聚会时，朋友们都在聊工作进展，而我只能反复咀嚼过去的比赛。"

转机出现在2020年初，老队友邀请他担任青少年篮球训练营的技术顾问。"第一次教孩子们三步上篮，比我自己比赛还紧张，"张伟笑着说，"但当看到有个胖乎乎的小子终于学会背后运球时，那种成就感很特别。"

那些没人告诉你的现实困境

在体育学院进修期间，张伟发现很多退役同行都面临相似困境："30多岁重新学Excel表格，和应届生竞争岗位，这种落差需要极强的心理调节能力。"他特别提到膝关节旧伤带来的困扰："阴雨天疼痛发作时，连陪儿子踢足球都成问题。"

如今，张伟的体育文化公司已运营两年，最近刚中标某地级市的全民健身项目。"比赛日的紧张感变成了月底发工资的压力，"他擦拭着办公桌上的MVP奖杯，"但站在场边看年轻人奔跑时，我依然能听见心跳的声音。"