提示 | 熬夜看世界杯，怎么做少伤身？医生提醒→

今年世界杯不少比赛

在凌晨前后开始，

你会熬夜看球吗？

医生提醒：

看球赛和平时晚睡不一样，

球赛结束后容易因为兴奋难以入睡，

前半夜熬夜看球，

第二天该补觉也一定要补觉，

看完球后直接补觉

是球迷们最好的选择。

如果第二天还要工作，

没有条件多睡一会儿，

要尽量避免开车，

利用午休时间再补一小觉。

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来源 | 央视财经

编辑 | 杨志刚

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